实用心脑肺血管病杂志

2013, v.21(03) 1-3

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高血压运动疗法的研究进展

武苗;陈晓军;

摘要(Abstract):

虽然运用运动疗法治疗高血压是有效的,其处方也比较常见,但是运动形式主要是有氧心肺训练,阻力训练很少受到关注。对于过去受到质疑的阻力训练形式,本文结合国外研究成果进行分析,确定了其为治疗高血压的一种可行运动方式。由于高血压患者从事的阻力训练需要严格控制,本文给出了制定肌肉耐力训练计划的算法。在计划的制定过程中,血压需要被频繁地检测,传统方法会增加护理人员和患者的负担,小尺寸、低成本血压传感器将可能减轻他们的负担。本文预测微机械电子系统(MEMS)血压传感器将会在不久的未来承担起自动检测血液的重任。

关键词(KeyWords): 高血压;运动疗法;有氧心肺训练;阻力训练

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作者(Author): 武苗;陈晓军;

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