实用心脑肺血管病杂志

2017年10月29日是世界卒中日。世界卒中组织宣言呼吁充分调动各界力量预防卒中,建立全球合作共同防治卒中这一世界性的疾病。今年我国卒中日的主题是:“预防卒中 你我同行”

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中国卒中学会发布最新卒中海报

   

什么样的人易患卒中?
 

 

遗传因素:父母曾患卒中,子女发病率比一般人高5%~10%。

慢性疾病:高血压、糖尿病、高脂血症、心房颤动等患者易发生卒中。

不良习惯:吸烟、饮酒、肥胖、久坐不动的人群易发生卒中。

 

提醒:定期体检。超过40岁且有以上危险因素的人,每年做一次脑血管体检。

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“Fast”法则,快速识别卒中

口诀:“言语含糊没笑脸,胳膊不抬奔医院”

F(Face 脸):请患者微笑或观察其表情,看脸颊是否对称。

A(Arm 手臂):患者双手抬高平举,观察是否有一只手无力下垂。

S(Speech 说话):让患者说句话,逻辑和吐字是否如常。

T(Time 时间):发现上述任何一项症状,立即送医院。

 

注意:约一半卒中患者复发前会出现一过性头晕、头痛、视物不清、言语不利、肢体麻木等症状。

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预防卒中五原则
 

 

1 控制好三高指标。

2 适度锻炼。

3 多吃豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带、绿色蔬菜等含镁食物。

4 远离烟酒。

5 保持情绪平和。

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